艾灸的优点与成效有哪些？艾灸是一种纯天然的，无副效果的调理方法，温热的艾经过穴位的浸透能够起到促进血液循环、疏通经络、调理脏腑阴阳平衡，为身体补充阳气气和能量，扫除邪气艾灸的10大优点与成效。

　　出汗排毒：头部会有汗珠渗出，乃至满头大汗，全身上下毛孔敞开，皮肤汗腺的分泌物分泌，促进皮肤毒素的排出，有用改进了皮肤的营养，促进了皮肤的推陈出新，有用改进全身上下微循环：在显微镜观察下，艾灸前身体内的微循环流速很慢。

　　尤其是高血压、过敏性哮喘、肥壮、体弱者，艾灸后微循环中的红细胞气流加速，全身上下皮肤变红，细腻光泽，面色红润，秀丽动人，增强免疫力和神经调理力：艾灸可有用的防备伤风和支气管炎疾病，增强免疫力，调理人脑中枢，使之反响更加活络，头脑清晰。

　　易睡安眠：经过药物的浸透效果，使皮肤出汗，并不会有洗桑拿因物理热效应带来的干渴烦躁的感觉，灸后易入睡，而且睡觉质量好，歇息后倍感舒畅，疲惫顿消，有用改进心脏的输出量，调理心脏功用：艾灸后心跳会加速，此时心脏跳动的会像运动员相同强而有力。